Pola makan memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan fisik dan mental. Salah satu konsep yang semakin populer adalah diet dengan indeks glikemik (IG) rendah, yang
Pola makan memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan fisik dan mental. Salah satu konsep yang semakin populer adalah diet dengan indeks glikemik (IG) rendah, yang